Как оставаться молодым и красивым

В этой части ставятся эксперименты над продуктами питания и их влиянием на организм. Правда ли, что шпинат поможет повысить остроту зрения, а помидоры - защитить кожу от старения? И существует ли диета, помогающая не похудеть, а сохранить молодость?