Как стать стройным

Эта часть посвящена диетам. Насколько прочна связь похудения и скорости обмена веществ? Как удержаться на диете, когда вокруг столько соблазнов? Сколько требуется пищи на самом деле, сколько пользы в стакане простой воды и индивидуальная диета для ди-джея Андреа Оливера.