Аэробика в стиле Бхангра
Режиссер: Гарри Шермон
Бхангра - старинный традиционный стиль танца в северном индийском штате Пенджаб. Это классическое искусство имеет свойства оздоровительной гимнастики и равномерно воздействует на все мышцы тела. При правильном подборе танцевальных элементов Бхангра даёт заметные и ощутимые результаты по уменьшению веса. Об обретении хорошего самочувствия, прекрасной спортивной формы, повышенной гибкости, ловкости и формирования особой осанки не стоит и говорить - это обязательная составляющая танцев Бхангра. Инструктор Вира отобрала для аэробики самые
Продолжительность: 01 ч 00 мин
Комментарии
