Режиссер: Денис Попов-Толмачев
Эта программа рекомендована людям имеющим противопоказания к высокоинтенсивному тренингу. Явный омолаживающий эффект наблюдается у людей среднего (после 35 лет) и старшего возраста. В этом занятии сочетаются упражнения с задействованием глубоких мышц те
Продолжительность: 45 мин. / 00:45
Ключевые слова: Спортивные программы, Здоровье, Познавательные программы, Аэробика. Фитнес, Красота и здоровье