BBC: Тайны Тела. Схватка со временем

Режиссер: Крис Брайнвуд

Какое значение сон имеет для организма человека? Мы всегда чувствуем себя разбитыми, когда не выспимся. Но это самое лёгкое из последствий, вызванных недостатком сна. Дефицит сна смертельно опасен для человека, заявляют современные учёные! Без еды человек может прожить 12 недель, а без сна - не более 11 дней. Один английский психолог решил поставить эксперимент на себе. Сколько времени он сможет обходиться без сна? Как будет изменяться его внимательность и скорость реакции в течение длительной добровольной бессонницы?..

Ключевые слова: Образовательный