Body Dance

Режиссер: Елена Рубинская, Тамара Звирбулис

Авторы программы:Елена Рябинкова - кандидат медицинских наук, спортивный врач,Колледжа бодибилдинга им. Бена Вейдера, председатель медицинской комиссии Федерации бодибилдинга и фитнеса России. Виктор Столяров - мастер спорта, абсолютный чемпион России по бодибилдингу, проректор Колледжа бодибилдинга им. Б. Вейдера, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, судья международной категории. Тамара Звирбулис - инструктор Колледжа бодибилдинга им. Б. Вейдера. "Боди Дэнс" - лучшая на сегодняшний день в мире фитнес-программа для женщин, ...намного эффективнее аэробики и шейпинга! Упражнения основаны на простых танцевальных движениях, выполняются одновременно тремя инструкторами с различной степенью сложности. Фитнесс-программа "Боди Дэнс - 5" комплекс из разминки, одиннадцати упражнений и заминки. Упражнения основаны на простых танцевальных движениях, выполняются тремя инструкторами с различной степенью сложности. Фитнес-программы "Боди Дэнс" различаются последовательностью проработки различных групп мышц, содержанием самих упражнений, растяжек, музыкальным сопровождением, интерьерами. В программах предусмотрен контроль пульса.Скрыть

Продолжительность: 01 ч 10 мин

Ключевые слова: Спортивные программы, Обучающие видеопрограммы, Спорт, спорт, спорт, Аэробика. Фитнес, Познавательные программы, Аэробика. Фитнес. Шейпинг