Даосский мастер Мантэк Чиа. Тайчи Цигун. Форма "Тринадцать движений"
Уникальность этого курса в том, что Мастер ЧИА показывает не только техники рукопашного боя, в том числе "одиночный клюв", но он учит правильно выстроить "конструкцию", показывая откуда берется сила, то есть каким образом тело становится несокрушимым. Видеофильм таит нюансы выполнения техник, которые не могут быть описаны в книгах. Уникальность серии в том, что мастер ЧИА сам объясняет и сам делает упражнения. Вы в точности следуете за ним, т. о. исключается неправильное выполнение практик.
Продолжительность: 50 мин. / 00:50
Комментарии
