Джиу-Джитсу. С желтого по черный пояс. Учебный курс
Джиу-джитсу - зародившееся в Японии боевое единоборство, история которого насчитывает не одну сотню лет. Российская Федерация джиу-джитсу представляет на этой кассете тренировочную и, одновременно, аттестационную программу для повышения уровня технической подготовки занимающихся этим видом спорта. Джиу-джитсу включает в себя ударную технику, технику борьбы в стойке и борьбу в партере, т. е. лежа; а также работу с подручными средствами и оружием. Все этапы подготовки спортсмена к сдаче экзамена на тот или иной пояс представлены в данно
Продолжительность: 01 ч 00 мин
Комментарии
