Формула здоровья. Секреты целителей Востока. Фильм 44

Представленная в фильме уникальная гимнастика древней бирманской школы ШАНГИ У ТАУНГ ДИН СТАЙЛ впервые становится доступной европейскому человеку. Комплекс, рассчитанный на 20 минут, включает в себя упражнения на гибкость суставов и позвоночника, методику индивидуального самомассажа основных энергетических точек, потягивающие упражнения, наклоны, вращения, скручивающие движения. Регулярные занятия улучшают обмен веществ, кровообращение в позвоночнике и брюшной полости, концентрируют работу мозга, устраняют усталость и раздражение, бол...и в спине, сердечную боль неврологического характера, бессонницу, стабилизируют кровяное давление, препятствуют отложению солей. Гимнастика идеально подходит для людей, ведущих малоподвижный образ жизни и вынужденных заниматься в помещениях малой площади. Предлагаемый комплекс - идеальная составная часть разминки для занимающихся различными видами единоборств.Скрыть

Продолжительность: 01 ч 00 мин

Ключевые слова: Спорт, спорт, спорт