Йога. 3 в 1
Сюзан Фултон расскажет вам о наиболее эффективной технике единения души и тела, основанной на таких известных разновидностях йоги, как Хатха и Асхтанга. Курс предназначен как для опытных, так и для начинающих любителей йоги. Сюзан даст вам полезные советы и расскажет о правильной технике дыхания и расслабления. А также вы узнаете много нового о секретах гибкости вашего тела и общем тонусе организма.
Продолжительность: 00 ч 50 мин
Комментарии
