Йога для занимающихся фитнесом и спортом. Базовый курс
Режиссер: Клим Григорьев
20 минут занятий, включающих основные позы йоги, направленные на: - повышение тонуса мышц- подвижность суставов- гибкость позвоночника- улучшение кровообращения- нормализацию обмена веществ- приобретение красивой осанки "выработку "гормонов счастья" - активизацию жизненной энергии20 минут йоги ежедневно, и вы: - приобретете красивое тело- станете сильнее и подвижнее- снимите стресс и слабость- откроете новые внутренние резервы- увеличите творческий потенциал- улучшите качество жизни- достигнете гармонии тела и духаЗанятия проводит Ири
Продолжительность: 00 ч 30 мин
Комментарии
