Йога для занимающихся фитнесом и спортом. Продвинутый курс
Режиссер: Клим Григорьев
Два 20-минутных урока, включающих позы йоги, направленные на: - повышение тонуса мышц- подвижность суставов- гибкость позвоночника- улучшение кровообращения - нормализацию обмена веществ- приобретение красивой осанки- выработку "гормонов счастья" - активизацию жизненной энергии20 минут йоги ежедневно, и вы: - приобретете красивое тело- станете сильнее и подвижнее- снимите стресс и слабость- откроете новые внутренние резервы - увеличите творческий потенциал - улучшите качество жизни - достигнете гармонии тела и духаЗанятия проводит Ири
Продолжительность: 00 ч 48 мин
Комментарии
