Йога дыхательная
Режиссер: Денис Попов-Толмачев
Дыхание человека связано с его внутренним состоянием: спокойный человек дышит иначе, чем взволнованный, а дыхание спящего отличается от дыхания бодрствующего. Пранаяма - это метод контроля дыхания, вырабатываемый с помощью особых упражнений. Современная жизнь полна стрессов, напряжения и воздействия травмирующих факторов, которые вызывают бессонницу, головную боль, недомогания различного характера. Видеокурс упражнений дыхательной йоги, демонстрируемых Ольгой Любомирской, поможет справиться со многими из этих неприятностей. Документал
Актеры: О. Любомирская
Продолжительность: 01 ч 07 мин
