Фильм "Йога-сукшма-вьяяма. Комплекс для начинающих практику йоги, 2011". Вся информация о нём на KinoClever

Йога-сукшма-вьяяма. Комплекс для начинающих практику йоги

2011 / Россия / Документальный 0+

Режиссер: Игорь Пелинский

"Те, кто практикует Сукшма Вьяяму, никогда не будут болеть" (Фаек Бириа, известный учитель йоги) Сукшма-вьяяма - уникальная система динамических и статических упражнений. Она включает в себя вытяжение, давление, строгие фиксации, интенсивные нагрузки, работу с вниманием, несколько пранаям и т. д., которые делают этот комплекс прекрасным средством для всестороннего развития человека. Эта практика позволяет укрепить мышцы, связки и суставы, увеличить эффективность работы лёгких, улучшить кровообращение и работу нервной системы, очистить

Комментарии