Калланетик для женщин 40+

Режиссер: Игорь Пелинский

Регулярные занятия калланетиком обеспечат вам красивое тело после 40! 10 занятий сделают вас на 10 лет моложе! - так авторитетно утверждает основатель гимнастики Каллан Пинкней. Калланетик - это медленная, спокойная гимнастика со статической нагрузкой. Она высокоэффективна и способствует подтяжке мышц и быстрому снижению веса и объемов тела. Что вы приобретете, занимаясь по системе калланетик? - правильную красивую осанку; - снижение веса; - восстановление обмена веществ; - укрепление иммунитета; - избавление от целлюлита; - "балетную..." фигуру; - хорошее настроение и молодость! Если: - ваш вес больше, чем вам хочется; - ваша фигура, на ваш взгляд, не идеальна; - вы хотите сохранить молодость, и при этом вы не сторонник бега и прыжков, не любите тренажеры, гантели, штангу, вам нравится спокойная атмосфера, и вы предпочитаете заниматься дома - выберите калланетик! Смотрите наш фильм: под руководством опытного инструктора вы освоите упражнения на растяжку, укрепления мышц спины, живота, бедер, ягодиц и ног. Преимущества калланетика: - во-первых, растяжка укрепляет мышцы без эффекта накачанности, - во-вторых, в каждом упражнении одновременно работают все мышцы тела. Для этого нужно принять позу и затем удерживать её 1-1,5 минуты. Со стороны кажется, что это довольно просто, но это обманчивая простота, т. к. работают не только основные, но и глубокие мышцы, которые невозможно задействовать в шейпинге или аэробике. И после 40 вы можете иметь идеальные формы!Скрыть