Фильм "Кэти Смит: Здоровье и красота, 2000". Вся информация о нём на KinoClever

Кэти Смит: Здоровье и красота

Kathy Smith - Body Boomers Workout

2000 / США / Спорт 12+

Комплекс 1. "Преодоление менопаузы" Комплекс состоит из трех частей: аэробики облегченного уровня сложности, расслабляющей йоги и силовой тренировки для сжигания калорий, которая помогает укрепить сердце, улучшает кровообращение и способствует хорошему сну. Все для того, чтобы поработать над основными группами мышц, осанкой и помочь женщине подготовится перенести гормональные изменения в период предшествующий менопаузе и во время ее. Комплекс 2. "Упражнения с мячом" Эффективные упражнения на мяче помогут укрепить пресс и сделать более

Актеры: Кэти Смит

Продолжительность: 02 ч 39 мин

Комментарии