Красота за 10 минут
10 Minute Solution
Режиссер: Андреа Амбандос
Уникальный и вполне эффективный способ коррекции фигуры или отдельных её частей подходит для десятиминутных занятий гимнастикой дома или в перерывах между другими делами. Пять лучших программ по коррекции мышц пресса, области бёдер и ягодиц, рук и плеч, упражнения для похудения или гибкости, подобранные по системе Пилатес, демонстрируются разными инструкторами с понятными и убедительными пояснениями по каждому отдельному комплексу упражнений. Кроме видимых результатов, эта гимнастика даёт отличные показатели по снятию усталости и напр
Актеры: Синди Уитмарш, Лара Хадсон, Мишель Дозиос
Продолжительность: 56 мин. / 00:56
