Осваиваем Йогу
Пришедшая к нам из Индии, 5000-летняя система йоги находит все большее число последователей и в наши дни. В окружающем нас динамичном мире бесконечной, городской суеты человеку необходимы дополнительные силы, чтобы справляться с нахлынувшими на него стрессовыми ситуациями. И в этом могут помочь занятия йогой. В этой программе представлены начальные упражнения этой оздоровительной системы.
Продолжительность: 00 ч 40 мин
Комментарии
