Фильм "Пилатес-Клуб. Бедра, 2004". Вся информация о нём на KinoClever

Пилатес-Клуб. Бедра

3.8 

Пилатес-Клуб. Бедра - постер

2004 / Россия / Спорт 16+

Режиссер: Ю. Белюсева

Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы корпуса работают "сообща". Кроме того, Пилатес требует, чтобы Вы постоянно чувствовали свое тело, что делает упражнения еще более эффективными. В результате Вы приобретаете не "накаченные" мышцы, а стройное, подтянутое тело и прекрасная осанка помогает Вам казаться на несколько сантиметров выше. Эти упражнения помогут Вам улучшить форму бедер

Продолжительность: 51 мин. / 00:51

Комментарии