Фильм "Пилатес. Курс для начинающих". Вся информация о нём на KinoClever

Пилатес. Курс для начинающих

/ Спорт 16+

Пилатес - комплекс упражнений для всего тела. Развивает гибкость и подвижность тела. Свое название Пилатес получил от создателя системы Джозефа Пилатеса. Этот DVD познакомит новичков с миром Пилатес. Гид для начинающих так же дополняет регулярные упражнения Пилатес и является напоминанием к основным принципам и движениям. Гид для начинающих Пилатес, представленный Вероникой Койняк, детально описывает упражнения на мате, которые укрепляют и тонизируют мышцы тела. Все движения показаны с разных углов. На диске:История ПилатесПринципы Пи

Продолжительность: 50 мин. / 00:50

Комментарии