Пляжное тело
Beach Body
Кому из нас не хочется ловить восхищенные взгляды на пляже? Эта программа поможет за максимально короткий срок привести ваше тело в наилучшую форму. Выполняя эти упражнения, специально рассчитанные на группы мышц, выгодно подчеркивающие женскую фигуру, в сочетании с правильным питанием позволит вам добиться желаемого результата. Комплекс разбит на три части: "для начинающих", "средний уровень" и "для продвинутых". Для его выполнения вам понадобится всего 12 минут в день, помните, что главное это регулярность выполнения и позитивный на
Продолжительность: 60 мин. / 01:00
Комментарии
