Шейпинг Plus. Baby
Режиссер: Ирина Масленникова
Можно тренироваться самой и заниматься с ребенком одновременно! Небольшая тренировочная нагрузка на основные группы мышц и множество танцевальных элементов позволят Вам применять эту тренировку в периоды, когда большая нагрузка нежелательна или непоказана. Именно поэтому, программа незаменима в послеродовой период и период лактации. Не потерять форму, окрепнуть после болезни, постепенно перейти к базовым тренировкам и... помочь дочке сделать первые шаги на пути к красоте и здоровью - задачи, которые решает эта программа.
Продолжительность: 40 мин. / 00:40
Комментарии
