Сила. Мышцы. Красота. Атлетическая гимнастика

Комплекс упражнений "Сила. Мышцы. Красота. Атлетическая гимнастика", предлагаемый известным далеко за пределами родного Петербурга тренером Сергеем Агамаловым, предназначен для мужчин, заинтересованных в улучшении своего здоровья, физического развития и внешнего вида. Методика Агамалова пригодна для занятий в домашних условиях и рассчитана на верный успех при правильном подборе веса, регулярности тренировок и не требует никакого специального оборудования, кроме гантелей... Документальный фильм Ильи Тилькина "Сила. Мышцы. Красота. Атле...тическая гимнастика" состоит из двух ступеней самоусовершенствования. Первая подходит для тех, кто не имеет опыта спортивной подготовки, вторая - для мужчин со спортивным опытом или прошедших первую подготовительную ступень.Скрыть

Продолжительность: 01 ч 30 мин

Ключевые слова: Спортивные программы, Аэробика. Фитнес