Силовые Тренировки Для "Чайников"
Режиссер: Андреа Амбадос
Занятие спортом - это не только стройная подтянутая фигура. Это бодрость и уверенность в своих силах, хорошее настроение и заслон стрессам, ловкость и красота движений, здоровье и долголетие. Опытный инструктор Трейси Йорк способна научить силовой гимнастике любого желающего стать лучше, грациозней и красивей. Предлагаемая ею программа имеет два варианта работы с упражнениями: легкий и усложнённый, которые пригодятся и новичкам, и подготовленным людям. В сочетании с разумно рассчитанной диетой такие тренировки способны давать быстрые
Актеры: Трэйси Йорк
Продолжительность: 00 ч 50 мин
