Стройная мама. Секрет успеха: Программа для беременных женщин
Движение - жизнь. Беременная женщина создает новую жизнь, кому как ни ей нужна дополнительная двигательная активность?! Всемирно известный инструктор Лейза Харт продолжает создавать динамические программы, которые безопасны и полезны для Вашего здоровья. Ее творческий подход и годами отрабатываемая методика заставляют миллионы людей тренироваться по ее программе. Ее методика одобрена ACF (Американский департамент здоровья) и AFAA (Американская ассоциация аэробики и фитнеса) и включает в себя: йогу, упражнения для потери веса, программ
Продолжительность: 00 ч 56 мин
Комментарии
