Тайчи с Дэвидом Кэррадайном
AM & PM Tai Chi Workouts
2 уникальных комплекса упражнений для любого пола, возраста и уровня подготовки. Тайчи - это древнее китайское боевое искусство, которое давно и успешно используется как оздоровительная гимнастика. С помощью Тайчи миллионы людей обретают гармонию души, тела и сознания. Этому искусству более двух тысяч лет. Его благотворное воздействие на человека не вызывает сомнений. В отличие от индийской йоги, здесь вместо статичных асан - подвижные формы. Движения Тайчи, медленные и плавные, успокаивают ум, освобождают тело от лишнего напряжения,
Актеры: Дэвид Кэррадайн
Продолжительность: 60 мин. / 01:00
