2001 / Россия / Спорт 16+
В. А. Николаев (3 дан). Разминка. Изучение стоек, основных ошибок в стойках. Блоки, удары руками. Удары ногами, связки, ката, тренировки группы учеников в спортзале.
Продолжительность: 03 ч 00 мин
Ключевые слова: Отдых и хобби, Борьба и восточные единоборства, Спорт, спорт, спорт, Боевые виды спорта, Программы об армии, самообороне, оружии
