Тигр и восходящее солнце Шокотана.Фильм 28.
Базовые аспекты школы каратэ Шотокан. Разминочные упражнения, подготавливающие к выполнению технических действий; основные стойки, развивающие устойчивость и координацию движений; техника нанесения ударов, дающая возможность успешно атаковать и контратаковать противника; защитные действия, создающие неуязвимость и уверенность себе; комбинации технических действий, повышающие мастерство и дающие понятие о ритме; учебные поединки, способствующие применению боевой техники в различной ситуации, правильному использованию дистанции, оптимиз
Продолжительность: 01 ч 30 мин
Комментарии
