Режиссер: А. Сотникова
Стресс является вполне естественным "ответом" организма на нестандартную ситуацию - творческий порыв, угрозу, неприятность. В небольших порциях стресс способствует активизации нервной системы и повышению общего тонуса, появлению новых решений - в общем, он полезен и необходим. Опасен и вреден "запертый стресс", когда негативные эмоции принудительно подавляются сознанием и наносят непоправимый ущерб нравственному и физическому здоровью человека. Стрессом можно управлять, находя рациональные методы выхода из стрессовой ситуации, регулир
Продолжительность: 01 ч 20 мин
Ключевые слова: Обучающие видеопрограммы, Познавательные программы, Программы о человеке и психологии, Научные