Альфри Вудард родилась 8 ноября 1953 года в Тулсе (штат Оклахома,США). Окончила школу изящных искусств Бостонского университета. Играла в нью - йоркских и вашингтонских театрах. На телевидении Вудард дебютировала в 1978 году в фильме 'The Trial of the Moke', затем снималась в сериалах 'Дорога свободы' и 'За цветных девушек', исполнила роль Винни Манделы в телефильме 'Мандела'. На большом экране Альфри Вудард впервые появилась в фильме 'Запомните мое имя' (1978), но известна стала только после роли в фильме 'Health'. За роль в фильме 'Cross Creek' (1983) Вудард удостоилась номинации на 'Оскар' как лучшая актриса второго плана. Среди других работ Альфри Вудард стоит упомянуть такие фильмы, как 'Рыбка страсти' (1992) Джона Сэйлза, 'Большой Каньон' (1991) Лоуренса Каздана и 'Первобытный страх' (1996). Актриса активно занимается политикой, организовала общество 'Артисты за свободу Южной Африки'. Впоследствии, в 1993 году, Нельсон Мандела пригласил ее на свою инаугурацию.