Американская актриса Мэри Уинстед появилась на свет в Роки-Маунт 28 ноября 1984 года. Когда Мэри исполнилось пять лет, ее родители Джеймс Рональд и Бетти Лу Уинстэды перебрались в Солт-Лейк Сити. С детских лет Мэри занималась балетом и актерством. Так, она еще ребенком участвовала в балетном спектакле "Щелкунчик". Затем в одинадцать лет Мэри летом обучалась танцу в одной из престижных балетных школ Нью-Йорка. В школе Джофри она наряду с обучением балету и джазовым танцам училась актерскому мастерству. Итогом упорного труда Элизабет стало ее участие в мюзикле "Иосиф и его удивительный, разноцветный плащ", который запускался на Бродвее, после чего она была приглашена петь в Международном детском хоре. Свою актерскую карьеру Мэри начала в тринадцатилетнем возрасте. В 1997 году она снялась в телесериале "Прикосновение ангела", где сыграла в эпизоде роль Кристи. С 1999 по 2000 год на канале BC, актриса играла Джессику Беннетт в проекте "Страсть", с 2001 по 2002-й появлялась в сериале "Волчье озеро", а в 2004-м - в "Острове монстров". Дебют Мэри в кинематографе состоялся в 2005 году с роли дочери сумасбродного семейства в комедии "Освобождая место". В том же году актриса сыграла Гвен Грейсон в картине "Высший пилотаж" и снялась в роли молодой Эвелин в фильме "Звонок 2". Затем в 2006 году актриса сыграла Венди Кристенсен в картине "Пункт назначения 3", где снялась с Райаном Мерриманом. Тогда же она снялась в роли Сьюзен Тейлор в фильме "Бобби" и Хизер Фитцжеральд в кинокартине "Черное рождество". В 2007-м Мэри сыграла Ли Монттомери в остросюжетной картине "Доказательство смерти", Люси Макклейн в экшене "Крепкий орешек", Ингрид Суперзвезду в фильме "Я соблазнила Энди Уорхола". В дальнейшем актриса снялась в главной роли в танцевальной драматической картине "Сделай шаг" (2008), в фильме "Скотт Пилигрим против всех" (2010) сыграла Рамону Флауэрс, а 2011-м в приквеле "Нечто" исполнила роль Кейт Ллойд.