Мэтт Смит родился и вырос в Нортгемптоне. Образование он получил в Нортгемптонской средней школе для мальчиков. Всю свою жизнь он мечтал стать профессиональным футболистом, как и его отец. Но в 16 лет юноша получил серьезную травму спины и был вынужден оставить спортивную карьеру. После окончания школы мальчик хотел продолжить обучение в Кембридже, но поступил он в Университет Восточной Англии в Норвиче, где принялся изучать актерское мастерство. Карьера Смита началась с ролей в постановках "Убийстве в соборе" и "Мастер и Маргарита" в Национальном молодежном театре. Роль в последнем спектакле дала возможность юноше нанять своего агента и получать первые профессиональные роли в спектаклях, таких, как "На берегу необъятного мира" и "Новые убийства". Мэтту постоянно не хватало времени, поэтому он заключил договор с университетом и закончил последние два курса экстерном. Первой крупной работой Смита на телевидении стала роль в драматическом телесериале "Party Animals". Это сериал о жизни политических консультантов парламента Великобритании. Смит сыграл Дэнни Фостера - специалиста по исследованиям в хоум-офисе под руководством заместителя министра и лейбориста Джо Портер. Состоит сериал из восьми эпизодов, которые транслировались с января по март 2007 года. В 2007 году Смит сыграл Генри в спектакле под названием "То лицо" вместе с Линдси Дункан, исполнившей роль матери-алкоголички Генри. Спектакль "То лицо" сфокусирован на наркотической и алкогольной зависимости в семьях среднего класса после ухода отца. Генри - это восемнадцатилетний художник, который испытывает влечение к собственное матери. Он оставил обучение в школе для того, чтобы заботиться о ней. Последние работы Смита - фильмы "Чрево" в 2010 году, "Рубин во мгле" в 2006 году и "Кристофер и ему подобные" в 2011 году.