Олег Погодин родился 4 июля 1965 года в Ростовской области, в городе Сальске. В 1993 году он окончил ВГИК, где занимался в мастерской киноведения М. Власова и А. Медведева. Работал постановщиком музыкальных видеоклипов для Николая Трубача "Женская любовь", Николая Носкова "Паранойя" и "Снег", Валерии "Пополам", группы "Штар" "Красное платье" и др. До съемок сериала он привлекался к работе над картиной "Триумф" (совместно с В. Алениковым). В 2003 году Олег Погодин поставил приключенческий сериал "Родина ждет", в котором главную роль сыграл Валерий Николаев.