Известная актриса Ольга Понизова появилась на свет 8 марта 1974 года в Москве. В школе училась неплохо, но рано начала прогуливать, поскольку просто не видела смысла в изучении предметов, которые вряд ли когда-то пригодятся в жизни. Ольга искренне считала школу неизбежным периодом перед тем, как в жизни начнется все самое интересное. Зато к киношколе, которую Ольга Понизова с удовольствием посещала, у нее было намного более уважительное отношение. Именно там, под руководством замечательной Аллы Степановой, Ольга научилась и нужные книги читать, и нужные думы лелеять. Оттуда же вынесла свою мечту стать искусствоведом. Желание стать актрисой возникло позже. Ольга в 1995 году окончила Высшее театральное училище имени Бориса Щукина, где училась в мастерской Аллы Казанской и тоже прогуливала немало. Ныне фильмография Ольги Понизовой весьма внушительна, она сыграла множество главных ролей в самых разных картинах. А дебют в кино состоялся в 1989 году, когда в известной картине "Не сошлись характерами" она сыграла роль Пантелеевой. Так, в 15 лет юной актрисе повезло поработать с непревзойденными Александром Лазаревым и Ириной Мирошниченко. Когда Понизова училась на втором курсе, ей посчастливилось сыграть главную роль в мелодраме "Грех. История страсти" Виктора Сергеева вместе с гениальным Александром Абдуловым. Ее студенческие годы ознаменовались еще одной главной ролью - провинциалки Оли в картине Дмитрия Астрахана "Все будет хорошо".Правда, после окончания учебы, выйдя замуж и родив сына Никиту, Ольга Понизова решила было навсегда оставить избранную профессию. Однако, просидев дома три с половиной года, поняла, что не может жить без сцены. Понизова стала актрисой "Театра Луны". Она постоянно работает в Театре юного зрителя. Ее очень яркая роль - в спектакле "Трамвай "Желание" по Теннеси Уильямсу. В какой-то момент, расставшись с мужем, Ольга оказалась практически без денег. И тут на помощь пришли сериалы. Один из самых удачных для Ольги - "Две судьбы", благодаря которому Понизова стала очень узнаваемой. Правда, для съемок ей пришлось перекраситься из шатенки в блондинку. Запомнился Ольге и сериал "Пейзаж с убийством", где ей пришлось даже управлять катером. Единственный сериал, где героиня, по признанию актрисы очень на нее похожа, - "Я все решу сама". Правда, поведение своей Светы Ольга не одобряет. Зрителю запомнился также динамичный сериал "Авантюристка" с участием Понизовой. Ольга - очень замкнутый человек, светская жизнь ей в тягость. Воспитывает сына очень демократично, требуя от него только чистить зубы.