Парминдер Награ (Parminder agra) родилась в городе Лестер, Англия. Полное имя актрисы - Парминдер Каур Награ. Семья имеет индийские корни, однако проживает с 1960 года в Великобритании. Родители девочки простые рабочие, мать всю жизнь работала упаковщицей на местной фабрике, а отец прорабом. Обучалась Награ в Лестере в Нортфилдской средней школе. Увлекаться театром девочка начала в юные годы и часто принимала участие в школьных театральных постановках. Когда обучение подходило к концу, преподаватель Нагры по курсу драмы предложил ей работу в известной театральной компании Hathi Productions. В 1994 году Парминдер предложили стать членом постоянного актерского состава телесериала "Скорая помощь", ей досталась роль студентки Ниилы Расготры, которая отличалась искренностью и яркостью. С этой работы и началась ее карьера в кино.В 1996 году актриса исполнила небольшую роль в сериале King Girl, в 1999 году снялась в телесериале "Холби Сити" в роли Тины. Затем была эпизодическая роль в популярной киноленте "Играй как Бэкхем".Одной из лучших работ актрисы считается роль Арейды в сказке "Заколдованная Элла", снятой по мотивам романа Гэйс Карсон Левайн, вышедшей на экраны в 2004 году. В 2005 году актриса принимала участие в озвучивании мультфильма Maya the Indian Princess.Одними из последних работ Парминдер Нагры являются фильмы: "В твоих мечтах", "Бэтмэн: Рыцарь Готэма", "Ужасный Генри", "Алькатрас".Парминдер давно считается одной из талантливых и ярких актрис. Ее неповторимый типаж довольно редко можно встретить в кино, она умело сочетает внешние данные и актерский талант, добиваясь этим превосходного результата. Несколько лет Награ встречалась с известным американским фотографом Джеймсом Стенсоном, в 2008 году у них состоялась свадьба, а в 2009 на свет появился ребенок.