Родилась Рэйчел Кук (Rachael Leigh Cook) в 1979 году, 4 октября, в Миннеаполисе. Ее отец в прошлом был комиком, а затем начал работать социальным работником. Мать - кулинарный инструктор. После обучения в начальной школе Клары Бартон, а также в средней школе Лаурел Спрингз окончила высшую школу Южного Миннеаполиса. Рэйчел была весьма застенчивой девочкой, но это не помешало ей в возрасте семи лет сняться в социальной рекламе, которая являлась призывом для взрослых, чтобы они стали примерными родителями. Уже спустя три года она пробует себя в качестве принт-модели, появившись в рекламных баннерах фирмы "Тагет" (коробки с молочным печеньем, предназначенные для собак). Совладав со своей врожденной застенчивостью, в возрасте четырнадцати лет Рейчел поступает в модельное агентство. Дебют в кино состоялся в 1995 году в киноленте "Клуб сиделок". Этот же год ознаменовался выходом картины с ее участием "Том и Гек". Но по-настоящему заметили актрису после съемок в фильме "26 улица лета" в 1996 году. Уже спустя год она получила одну из главных ролей в киноленте "Деревенское правосудие". Наряду с работой в кино Рейчел в 1998 году снялась в ролике, направленным на борьбу с наркотиками, чем привлекла внимание общественности к своей персоне. Также в 2000 году озвучивала мультфильм "Бэтман и Бэтман: Возвращение Джокера" и в 2005 году приняла участие в независимом проекте на телевидении под названием "На Запад". Не обошлось без ее "вмешательства" и озвучивание таких компьютерных игр, как "Final Fantasy VII: Dirge of Cerberus", "Kingdom Hearts II" и "Final Fantasy VII: Advent Children". При этом у нее остается время руководить продюсерской фирмой "Ben's Sister Productions", которую она открыла совместно с младшим братом. Несмотря на загруженность, Рейчел упорно работает, и каждый год благодарные поклонники ее творчества могут лицезреть новые картины с ее участием. Среди последних кинолент можно отметить "Керосиновые ковбои", "Боб Фанк", "Присвоенный рай", "Вампир" и т.д.