Родилась 29 мая 1944 года в городе Калининград (ныне - Королев), Московской области.После окончания ВТУ имени М. Щепкина была принята в труппу Московского театра юного зрителя, где и работала в течении пяти лет до 1970 года, когда была приглашена в "Современник". Приход Тамары Дегтярёвой в "Современник" был естественным и закономерным. Сложно представить себе актрису, более чем она, отвечающую понятию "современности" в те далёкие годы. Но сложилось так, что Дегтярёва не стала в звёздной труппе ещё одной полноправной звездой. Плотно занятая в репертуаре, она может быть названа скорее актрисой, мастерски играющей роли второго плана. В 1987 году в "Современнике" появился спектакль "Крутой маршрут" по биографической книге Евгении Гинзбург. Тамара Дегтярёва играет в этом спектакле две роли - Ани Большой и немки Гретты. Сегодня Тамара Васильевна Дегтярёва до сих пор играет в своём, ставшем родным, "Современнике", преподаёт актёрское мастерство во ВГИКе. Заслуженная артистка РСФСР (1985).Народная артистка России (2004)