Видеофильм "Идеальная грудь" представляет собой популярное практическое руководство для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнесом дома. Видеофильм включает в себя различные экспресс-комплексы (со штангой, гантелями, с весом тела) для проработки мышц груди. А также "энциклопедию упражнений", в которой подробно описано выполнение и тонкости упражнений для мышц груди. Видеофильм рассчитан на все возрастные категории занимающихся - авторская методика "как привести свое тело в порядок, цель - идеальная фигура", является логическ
Актеры: Светлана Смирнова
Продолжительность: 00 ч 41 мин
Ключевые слова: Аэробика. Фитнес, Спорт, спорт, спорт, Аэробика. Фитнес. Шейпинг, Спортивные программы